Basur olarak da bilinen Hemoroid, makat çevresinde damarların yırtılmış veya şişmiş bir durumudur.Genellikle bir yanma hissi, inflamasyon, ve bazen kanlı dışkı gibi etkileri vardır. Ciddi bir hemoroid rahatsızlığı olanlar için cerrahi müdahale gerekebilir.
Bugün Türkiye ' de 15 milyon hemoroid hastası vardır. Hemoroidin en yaygın nedeni gebelik, kabızlık, şişmanlık, kötü beslenme, egzersiz eksikliği ve karın kaslarının aşırı zorlanmasıdır.
Günümüzde insanlar hemoroid tedavisi için kremler ve ilaçlara binlerce lira harcıyorlar. Ancak hemoroid tedavisi doğal yöntemlerle de yapılabilir. Hemoroidi iyileştiren doğal ilaçlar da vardır.
Doğal bir hemoroid tedavisi, ağrı ve inflamasyonu azaltarak ortadan kaldırabilir. Birden fazla doğal hemoroid tedavisinde yararlı olabilir. Diğer doğal hemoroid tedavisinde Bazı topikal ilaçlar iç vardır.
Yaşam Tarzı:
Birçok araştırmacı, sadebir yaşam tarzının hemoroide neden olabileceğini düşünüyor. Önleme karın kaslarını güçlendirmeye yardımcı egzersizler yeterli olabilir. Bazı çalışmalar, hatta hafif egzersizler kabızlık problemini de Çözecektir.
Diyet:
Güzel bir diyet ile hemoroidi büyük oranda önleyebilirsiniz.. Lif kaynaklarının bol olduğu yığınları kepekli tahıllar, taze meyve, çiğ veya taze sebze, turp, şalgam ve soğan gibi kök sebzeler, ve bu incir gibi kurutulmuş meyveler, kuru erik kuru üzüm veya kayısı tedavi için yardımcı olur. Kepek, keten tohumu gibi diyet takviyeleri de yararlı olabilir. Diğer çalışmalar Jambıl Meyve, Niranjan phal (Çin meyve), zencefil, buğday filizi, susamgibi yiyecekleri de öneririz.
Rafine, düşük lifli gıdalar, ve bu tür kafein ve şeker gibi asit oluşturan gıdalardan uzak durun.
Otlar:
Doğal bir hemoroid tedavisi için birçok şifalı bitki var. Bazı otları kullanmadan önce otlar önce bir bitkisel danışmana başvurmanız tavsiye edilir. Bağırsak ve kolon temizleyicisi: Akdiken Sagrada, rezene tohumu, butternut kabuğu, meyan kökü ve ravent
Anti-enflamatuar: Karakafes, Aloe Vera, yonca, sarımsak
Lif yönünden zengin kaynakları: Aloe Vera, Psyllium kabuğu, kaygan karaağaç, Pau de Arco kabuğu, keten tohumu, çemen
Yararlı olabilecek diğer otlar Yerba Mate, at kestanesi, kasap süpürge, çuha çiçeği yağı, Chlorella, aloe, sıvı klorofil, ginko biloba, ve üzüm çekirdeği ekstresi vardır.
Vitaminler:
Tedavi için yardımcı olabilecek bazı vitaminler C vitamini, bromelain, K vitamini ve E vitaminidir.
Topikal Uygulamaları ve Kompres:
Haricen kullanması önerilen otlar Aynısafa merhemi, karakafes kökü, yabani tatlı patates, cranesbill, hamamelis, atkuyruğu, mürver, kasap süpürgedir Buz paketleri de belirtileri hafifletmeye olabilir.
Hemoroid tedavisi için diğer doğal yöntemler:
Banyo: Alternatif sıcak ve soğuk su dolaşımını uyarmak ya da en az 10 dakika ılık tuzlu suda oturmak rahatlamak için iyi gelecektir.
